Os benefícios da cromoterapia para saúde e bem-estar






Descubra abaixo sobre os benefícios da cromoterapia e como aplicá-la para sua saúde e bem-estar. Confira!

Atualmente vivemos em uma era digital, isso significa que a ciência teve um grande avanço nos últimos anos. E esse avanço não apenas traz benefícios para vida social, como também à saúde de um indivíduo. Mas apesar dos avanços digitais trazerem benefícios nos tempos de hoje, existe um tipo de terapia que teve seus estudos iniciados em tempos bastante remotos. Estudos estes iniciados na Grécia pelo filósofo Aristóteles. Essa terapia é chamada de cromoterapia.

O que é a cromoterapia?

A cromoterapia é a terapia à base de luzes coloridas, geralmente feita com uma lanterna, que visa um tratamento para saúde com a energia das cores.

A luz é composta por ondas eletromagnéticas, consequentemente, as cores também. A terapia usa o estudo dos diferentes pulsos, frequências e intensidades eletromagnéticas de cada cor, para que o tratamento tenha um resultado eficiente.

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Cromoterapia para o alinhamento energético dos nossos chakras

O ser humano possui algo chamado chakra. Os chakras são campos de energia ao redor do corpo. Cada parte do corpo possui uma frequência e intensidades diferentes.

Desta forma, a terapia das cores terá a função de juntar alinhar os pontos energéticos e as cores dos chakras do corpo para tratamentos de doenças, enfermidades, e distúrbios psicológicos.

Como fazer a cromoterapia?

Cada energia do chakra traz balanceamento ao respectivo órgão do corpo. Por isso é necessário saber a cor certa à usar em diferentes tipos de tratamentos.

benefícios da cromoterapia

fonte da imagem: http://www.dicasdemassagem.com/o-que-e-cromoterapia

Para tanto, recomenda-se que você procure um profissional especializado para que você consiga desfrutar ao máximo dos benefícios da cromoterapia.

A maioria das sessões irão acontecer em algum tipo de sala. Poderá ser um sala simples com uma maca no meio e luzes ao seu redor, ou por exemplo em uma sauna.

Antes de se acomodar no local, você terá o profissional vai fazer uma análise para qual cor poderá se ajustar à sua necessidade.

Assim, o profissional encaminha você ao ambiente adequado para começar o trabalho. Uma boa dica é deixar seu corpo e mente totalmente relaxados para receber todos benefícios da cromoterapia.

O significado das cores

Cada cor tem um diferente significado. E cada significado traz um benefício para você. Veja o significado das cores e como cada cor trabalha em seu corpo:

Vermelho:  Aumenta o pulso e a pressão sanguínea. Melhora a respiração. A cor também é usada para ajudar na circulação e funções nervais.

Rosa Forte:  Trabalha como purificador, fortalece as veias e artérias.

Rosa:  Ativa e elimina as impurezas do sangue.

Laranja: Uma mistura do vermelho e amarelo. Ativa e elimina as gorduras localizadas. Também auxilia na melhora da asma e bronquite.

Amarelo Forte: Fortalece o corpo e ativa os tecidos internos.

Amarelo: É a cor mais brilhante na cromoterapia. É usada para purificar a pela, ajudar com indigestão, fortalecer o sistema nervoso, tratar disfunções glandulares, hepatite e desordem linfáticas. Além de ajudar no metabolismo.

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Verde: Associada a harmonia, produz o neutro. Efeito positivo em acalmar.

Azul Forte:  Ajuda a tratar o estresse. Melhora a tensão nos nervos e infecções.

Azul: Por ser um cor que transmite tranquilidade, o azul ajuda a relaxar e manter o espírito tranquilo. Esas propriedades tranquilizadores ajudam em dores de cabeça e também enxaqueca.

Violeta: Essa cor é utilizada para acalmar o sistema nervosos, acalmar os órgãos e relaxar os músculos.

Preto: Ajuda a trata a depressão e desânimo. Relaxa a mente ao ajuda a eliminar a tristeza.

Ciente dos benefícios de cada cor, agora vamos falar dos benefícios genéricos dessa terapia milenar.

Quais os benefícios da cromoterapia

  • Melhora o sistema circulatório;
  • Ajuda a aliviar dores musculares;
  • Alivia dor de cabeça e enxaqueca;
  • Reduz ansiedade;
  • Melhora seu animo ao combater o cansaço físico e mental;
  • Ajuda a combater o estresse;
  • Auxilia no tratamento de insônia.

Como você pode observar, você pode usar a cromoterapia para dormir, melhorar seu estado de espírito, humor, equlíbrio emocional e prevenção ou cura de doenças do organismo. A energia das cores é poderosa!

Aproveite os benefícios da cromoterapia em seu máximo.

Se você quiser relaxar, faça uma caminhada em um parque, que é cheio de cores verdes. Tome um banho de sol, com sua mistura de cores (mas não exagere para não prejudicar a pele).

A cor do seu quarto, sala, cozinha, e até de sua roupa também podem influenciar em sua paz pessoal. Tome bastante cuidado com a insônia, as cores vivas como vermelho e amarelo podem atrapalhar seu sono.

A cromoterapia aplicada durante o dia

Como você pôde ver, as cores estão espalhadas por todo canto, em cada momento de nossa vida. Podemos dizer que a cromoterapia indiretamente não existe apenas em espaços feitos para isso, mas em todos os lugares.