Fitoterapia – A cura através das ervas medicinais






Saiba como a fitoterapia pode trazer benefícios de forma natural para sua vida! Confira!

Geralmente quando ouvimos falar de ervas ou lembramos de comida ou de chás. Realmente na comida algumas ervas exóticas fazem uma grande diferença no sabor e beleza do prato, é algo muito atraente.

Mas você sabia também que algumas ervas podem te ajudar a curar algumas doenças? Sim é possível, e é sobre isso que se trata a fitoterapia.

O que é fitoterapia?

O nome desta terapia vem do grego, phyton, que significa planta, therapeia, cujo significado é terapia. Portanto, essa a fitoterapia nada mais é que a terapia das ervas. Entretanto, por mais que o nome seja proveniente de uma palavra grega, usar plantas com intuito medicinal é uma prática que já acontecia no Egito antigo, cerca de 1.500 a.C. Mas foi depois de alguns estudos gregos que a fitoterapia começou a se expandir pelo mundo.

fitoterapia

O conhecimento da fitoterapia é milenar e traz benefícios naturais para saúde

Na Europa, a fitoterapia chegou a atingir seu auge por um tempo. No Brasil, a fitoterapia popular foi desenvolvida com a ajuda dos negros, indígenas e portugueses. Infelizmente, após o avanço da tecnologia e a sintetização dos efeitos das plantas, as pessoas foram perdendo o conhecimento dos benefícios naturais das plantas.

No entanto, para a alegria e conhecimento dos adeptos a um estilo de vida natural, o conhecimento medicinal e fitoterápico das plantas vem aos poucos sendo restaurado, e assim a fitoterapia vem novamente ganhando espaço.

Como é o tratamento?

Partindo da medicina tradicional chinesa, existe um ciclo dentro do ser humano e este ciclo precisa se manter fluindo sempre harmonicamente.

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Um profissional fitoterapeuta irá analisar o paciente e perceber como está o fluxo de seu ciclo energético. Se o fluxo não estiver harmonizado, é o momento em que o profissional irá introduzir as técnicas da fitoterapia para cessar o desequilíbrio interior da pessoa.

O tratamento é feito geralmente por meio de sopas ou outras formas de alimentação.

É importante que o profissional tenha um bom conhecimento em medicina chinesa milenar.

Conheça 10 ervas medicinais

Algumas plantas medicinais podem contribuir consideravelmente para melhorar a sua saúde. Confira abaixo algum delas.

  • Hibisco: além de ser parte das ervas medicinais, o hibisco é uma erva fitoterápica para emagrecer. Ajuda a limpar as impurezas do corpo e desinchar;
  • Carqueja: essa erva ajuda a combater gases, ajuda na digestão e também auxilia na perda de peso;
  • Camomila: ajuda a acalmar, a reduzir a ansiedade e também melhora o processo digestivo;
  • Chá Verde: ajuda a perder peso ao eliminar toxinas e gordura saturado do organismo;
  • Aroeira: ela é utilizada como remédio para doenças sexualmente transmissíveis;
  • Espinheira santa: seus efeitos são eficazes contra acne, gastrite e câncer;
  • Chá de gengibre: além de ajudar a estimular o corpo na perda de peso, ajuda a prevenir má digestão, enjoo e pode prevenir o câncer; o gengibre também é um anti-inflamatório natural, combatendo bactérias que causam gripes e resfriados e fortalecendo o sistema imunológico;
  • Chá branco: ajuda a emagrecer ao aumentar o metabolismo, queimar gordura, faz bem para o sangue e pode prevenir o câncer;
  • Boldo: ajuda a limpar o fígado, purificando o corpo após ingerir bebidas alcoólicas e comidas gordurosas.

Muitas dessas plantas são a bases de alguns remédios para emagrecer com saúde, combater doenças, infecções e tornar o organismo saudável.

Alguns benefícios da fitoterapia

Diferente de alguns remédios e produtos sintéticos, as ervas naturais são recomendadas por serem nada agressivas ao corpo, quando usadas em equilíbrio.

A fitoterapia é uma tratamento eficiente contra algumas doenças, como: ansiedade, problemas digestivos, infecções, ganho de peso, entre outros.

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SUCOS PARA EMAGRECER – RECEITAS E BENEFÍCIOS DO SUCO VERDE

De modo que as soluções oferecidas pelo fitoterapeuta são majoritariamente naturais, elas podem oferecer cura para algumas situações nas quais ainda não existem remédios específicos para isso.

Algumas doenças que essas ervas naturais ajudam a combater:

  • Infecções;
  • Cólicas abdominais;
  • Gripes e resfriados;
  • Problemas respiratórios;
  • Alergias de pele;
  • Elimina vermes;
  • Entre outras.

Produtos naturais para emagrecer

Nos dias de hoje muitas pessoas decidiram aderir uma vida mais saudável ao consumir produtos orgânicos.

Veja abaixo alguns produtos naturais para emagrecer que podem começar a fazer parte do seu dia a dia:

  • Canela;
  • Gengibre;
  • Óleo de coco;
  • Chá verde;
  • Óleo de cártamo.

Todos os itens citados a cima podem fazer parte da sua dieta e não irão agredir seu corpo. Busque orientação medica e de um nutricionista de como balancear o consumo desses produtos naturais para emagrecer com a sua jornada ao perder peso.

Remédios naturais para emagrecer

Você pode encontrar remédios naturais para emagrecer, ou algum fitoterápico para emagrecer, também em farmácias. Mas veja agora como é simples fazer alguns remédios naturais em casa, seguindo essas receitas.

Chá de canela com gengibre

Esse é para aqueles que querem tanto emagrecer e perder as gorduras que fazem mala ao corpo. E ajuda no combate a obesidade.

  • 1 canela em pau;
  • 10 cravos;
  • 1 pedaço de gengibre a seu gosto.

Coloque 500ml de água para ferver.  Assim que começar a ferver coloque a canela e os cravos.  Espere por 5 minutos, após isso coloque o gengibre e deixe em infusão por 3 minutos. Coe o liquido e o chá esta pronto.

Chá verde (Camellia sinensis)

É um chá digestivo. Auxilia ao estimular as secreções gástricas. E regula o pH do estomago.

  • 1 colher de chá de Camellia;
  • Água.

Ferva a água. Após isso coloque a erva Camellia em infusão de no máximo 3 minutos, após isso o sabor pode ficar amargo. Beba preferencialmente sem açúcar. Mas caso queira adoçar coloque uma colher de mel. Que ajuda no sistema imunológico.

Chá de alecrim

O alecrim faz parte das ervas naturais que  possuem muitos benefícios para o corpo. Desde ser bom para o fígado até ajudar no sistema circular.  Além de também ser um calmante fitoterápico. Veja como fazer, é simples.

  • 4-5 ramos de alecrim;
  • Água.

Ferva a água. Após fervida deixe o calor baixar um pouco. Coloque os ramos de alecrim e deixe em infusão por 6 minutos.  Coe o chá e esta pronto para beber.

Suco Purificador

O principal efeito desse suco é purificar as impurezas no fígado.

  • 1 copo de água;
  • 4 folhas de couve;
  • 6 folhas de hortelã;
  • 1 limão;
  • 2 maçãs;
  • 2 colheres de sopa de semente de girassol.

Corte as maçãs e coloque no liquidificador, depois coloque o suco do limão. Deixe bater e aos poucos acrescente a couve, as sementes de girassol e a hortelã. Bata bem. Depois coloque água ou água de coco e bata mais uma vez.  Coe o suco e está pronto para tomar.

Suco Regulador

Este suco irá ajudar a regular sua tireoide e seu metabolismo, veja a seguir:

  • 1 colher de chá de canela em pó;
  • 1 colher de sopa de óleo de coco;
  • 1 litro de água;
  • 3-4cm de gengibre;
  • 1 pitada de noz-moscada;
  • 500 ml de água de coco.

Primeiro ferva a água, após isso coloque a canela em pó, o gengibre e a noz-moscada. Depois que levantar a fervura novamente, deixe fervendo por 10 minutos. Por fim acrescente o óleo de coco e a água, se quiser acrescentar outro suco também pode.

Agora é só beber este suco ao longo do dia, e ao poucos irá perceber o resultados.

Lembre-se é com uma vida saudável que você irá conseguir fazer exercícios e emagrecer, e é por isso que esses chás e sucos são importantes. Não deixe de usar esses remédios naturais para emagrecer.

Uma vida equilibrada com a fitoterapia

A fitoterapia tem o objetivo de tornar sua vida menos complicada. Uma vida tranquila. O uso de plantas medicinais não só fazem bem para a sua saúde física, mas fazem bem também para a sua saúde mental.

Procure um fitoterapeuta e junto com seu médico busque ma vida saudável e tranquila.