Receitas caseiras para controlar diabetes






Receitas caseiras para controlar diabetes? Saiba mais!

Como controlar a diabetes? Conheça algumas receitas caseiras para controlar diabetes e mantenha uma vida saudável com remédios caseiros, produtos naturais e receitas saborosas que podem ser preparadas em casa:

Você sabia que é possível controlar a diabetes com produtos naturais (podemos chamar de remédios naturais, ou remédios caseiros) e sem precisar consumir diversos tipos de remédios farmacêuticos? Existem algumas receitas caseiras para controlar diabetes tipo 2 totalmente naturais e muito simples de serem preparadas. E os ingredientes para estas receitas caseiras para diabetes são os mais básicos possíveis, encontrados no mercado ou hortifutri mais próximo de sua casa.

Confira nesse artigo algumas dicas incríveis de receitas caseiras para controlar diabetes de forma natural e ter uma vida saudável e disposição diária.

RECEITAS CASEIRAS PARA CONTROLAR DIABETES

Veja algumas receitas caseiras para controlar diabetes e livre-se de seus sintomas de forma natural

 

A diabetes tipo 2 é de fato um problema para muitas pessoas. Isso porque a doença está diretamente relacionada aos diversos hábitos alimentares do indivíduo portador da diabetes. Desta forma, quem tem diabetes deve se atentar a determinados alimentos, uma vez que a doença chega de forma silenciosa e pouco ‘exibe’ seus sintomas.

Segunda a nutricionista Vanusa Boim, para o site https://www.minhavida.com.br/ “A vigilância com os níveis de glicose no sangue deve ser constante, para evitar as complicações da doença como a cegueira, pé diabético, lesão nos rins, neuropatia diabética, doença cardíaca”.

Porém, antes que muitos portadores de diabetes restrinjam sua alimentação ao máximo evitando até mesmo alimentos que podem ser consumidos, vamos dar umas boas dicas com receitas naturais saborosas, que podem ser um remédio natural para diabetes, para você ter uma alimentação saudável e saborosa.

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Estas receitas caseiras, à base de produtos naturais, para controlar diabetes são altamente eficientes e não lesionam seu organismo com substâncias sintéticas.

Confira as receitas caseiras para controlar diabetes e amenizar de vez o problema!

Receita caseira para diabetes com cenoura e maçã:

Ingredientes da receita:

  • 1 maçã verde.
  • 2 cenouras.
  • 2 talos de aipo.
  • 3 punhados de espinafre.

Modo de Preparo da receita:

  • Antes de tudo, lavar a cenoura e a maçã com água corrente;
  • Em seguida, remover a casca e as sementes da maçã, e também a casca da cenoura;
  • Lavar muito bem o aipo e os espinafres;
  • Cortar a cenoura em pedaços para que fique mais fácil de misturar no liquidificador;
  • Agora, muito simples: Basta despejar os ingredientes no liquidificador e bater até virar uma mistura;

O recomendado é que se consuma essa receita todas as manhãs, em jejum. Faça o teste durante duas semanas e analise os resultados para ver se sua taxa glicêmica está abaixando.

Remédio caseiro e natural para controlar diabetes à base de canela

Ingredientes da receita:

  • Uma colher (chá) de canela em pó do Ceilão
  • Duas colheres (20 g) de folha seca de estévia;
  • 1 litro de água

Modo de preparo da receita:

  • Colocar a água para ferver;
  • Logo que concluir a fervura, adicionar as folhas de estévia e a canela em pó;
  • Desligar o fogo e manter a infusão no repouso por cerca de 10 minutos em recipiente fechado.

A dica para aproveitar usufruir de todos benefícios deste remédio é consumir em diversas doses diárias:

  • 1 copo de 200 em jejum;
  • 2 copos pela manhã;
  • 2 copos à tarde, antes do jantar

Receita Caseira natural Para Combater a Diabetes com Quixaba:

Uma das melhores receitas caseiras para controlar diabetes, um excelente remédio natural, é o chá preparado com uma erva medicinal conhecida como quixaba. Essa erva contém propriedades medicinais capazes de controlar o nível de açúcar no sangue. Confira essa receita simples de se preparar e consuma um remédio natural poderoso contra a diabetes:

Ingredientes do chá:

  • 2 colheres de sopa das folhas secas de quixaba.
  • 1 litro de água.

Modo de preparo do chá:

  • Deixar a água fervendo. Assim que começar a fervura, adicione as folhas de quixaba.
  • Desligar o fogo e deixe cozinhando por 10 minutos;
  • Coar e consumir o chá de 2 a 3 xícaras por dia.

Esse chá também pode servir caso você queira fazer uma dieta natural para outros fins.

Receita do chá verde com limão:

Um bom remédio natural para diabetes é o chá verde. Ele é bem simples de ser preparado e o ingrediente pode ser adquirido em mercados, ou lojas de produtos naturais locais:

RECEITAS CASEIRAS PARA CONTROLAR DIABETES

Ingredientes para preparar o chá:

  • 1 copo (200 ml) de água;
  • 2 colheres de sopa de chá verde;
  • 1 limão

Modo de preparo do chá:

  • Ferver a água; desligar quando chegar no ponto de fervura;
  • Adicionar o chá verde, tampar o recipiente e deixar repousando por 10 minutos;
  • Logo que concluir o tempo de descanso, acrescentar o sumo do limão e misturar ao chá;
  • Consumir sem adoçar;

Frutas para diabéticos:

Caso você opte não por uma receita, mas por uma produto natural de mais fácil acesso, algumas frutas (consumidas com moderação) pode ser totalmente úteis na substituição das receitas caseiras para controlar diabetes.

RECEITAS CASEIRAS PARA CONTROLAR DIABETES

As frutas mais recomendadas para portadores da diabetes tipo 2 são:

  • Amora
  • Limão
  • Maçã
  • Uva
  • Amora
  • Coco
  • Abacate
  • Cereja

Existem outras diversas receitas caseiras para controlar diabetes que você pode utilizar para amenizar o problema e usufruir de uma alimentação ou bebida saborosa. Estas receitas caseiras naturais vão ajudar você a reduzir a taxa de açúcar no sangue através de uma alimentação baseada em uma dieta equilibrada. Dietas equilibradas, com produtos naturais ricos em nutrientes essenciais também são recomendadas. Afinal de contas, não há nada melhor para nossa saúde do que substituir produtos industrializados pelos produtos naturais.